Accompagnement dans des étapes de changement de vie personnel ou professionnel avec la Sophrologie, l'hypnose ou le coaching
Je travaille sur la gestion du stress , de l'anxiété, sur les phobies ou les peurs , sur la gestion du sommeil, le manque de confiance en soi .
Chaque séance offre un espace d’écoute personnalisé en toute bienveillance et sans jugement.
Je construis la séance sur mesure en fonction des besoins de chacun pour leur permettre de surmonter des situations bloquantes de leur vie et retrouver la sérénité, le bien-être intérieur. J'utilise différents outils comme la sophrologie , l'hypnose ou le coaching.