Top 3 des plantes santé, pour se soigner sans se planter !

Soyons honnêtes, se soigner avec les plantes médicinales peut être un véritable casse-tête ! Pourtant, la nature, et particulièrement celle des Mauges, nous offre tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de nous en toute simplicité. Quelles plantes médicinales sont essentielles ? Comment les utiliser ? Où se les procurer ? Et surtout comment profiter d’une excursion dans les Mauges pour en savoir plus sur ces techniques naturelles ? On vous dit tout dans ce top !

La lavande fine, une alliée anti-stress

Plante calmante par excellence, la lavande fine et particulièrement sous forme d’huile essentielle est connue pour ses vertus relaxantes et équilibrantes. L’huile essentielle de Lavande fine de Provence est aussi réputée pour ses propriétés régénérantes et réparatrices. Également purifiante, l’huile essentielle de Lavande fait des merveilles dans les soins cutanés.

Cette plante santé, beauté et bien-être est à découvrir lors d’une visite thématique au Jardin Camifolia.

La Camomille romaine, de la sérénité à boire !

La Camomille romaine est de longue date reconnue pour améliorer le confort digestif et faciliter l’endormissement. Calmante puissante, cette plante est utilisée pour apaiser les spasmes, dénouer les tensions et lutter contre les angoisses et les insomnies. Vous pouvez la consommer sous forme d’huile essentielle mais également en infusion ! Rappelez-vous lorsque votre grand-mère vous proposait une petite camomille avant de dormir… L’un de ses meilleurs conseils, n’est-ce pas ?

Découvrez son procédé d’extraction et de transformation en tisane lors d’une visite d’entreprise chez Cailleau Herbio.

Envie de tester la phytothérapie Made in Mauges ? Dégustez une infusion de camomille et bien d’autres plantes au Jardin Gourmand du Jardin Camifolia, bien plus qu’un salon de thé traditionnel !

Le souci (officinal), il ne vous en causera aucun !

Anti-inflammatoire, antiseptique externe, cicatrisant et même colorant ! En usage externe, cette plante soigne blessures et brûlures ! C’est un excellent allié pour votre peau puisqu’il vient à bout des démangeaisons en tous genres ! À consommer également en tisanes, le souci est dépuratif. Il soulagera également les douleurs menstruelles et aurait des propriétés contre la grippe, la bronchite et la pneumonie.

Au-delà de tous ces aspects beauté et santé, le souci dispose également d’un formidable pouvoir colorant. Aujourd’hui délaissé, vous pourriez vous amuser à découvrir son pouvoir tinctorial lors d’un atelier au Jardin Camifolia !

Pour aller plus loin : Profitez pleinement des vertus des plantes lors d’un séjour nature dans les Mauges en Anjou avec notre séjour clé-en-main Bien-être et Détente. Le séjour cocooning dont vous avez besoin ?